Sobre el libro

Contiene 60 tarjetas a doble cara con la imagen de una postura, sus beneficios y precauciones, y una ilustración de cómo realizarla. Incluye un glosario de series curativas para tratar hasta 84 patologías basado en las experiencias de BKS Iyengar. Las cartas están dividias en 3 niveles de dificultad, diferenciados por colores. Edición bilingüe español-inglés.

Sinopsis de Comanegra

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