Sobre el libro
Las personas activas y los deportistas encontrarán en este libro una nueva relación con los tentempiés energéticos: alternativas perfectas para prescindir de aquellos productos industriales repletos de aditivos, colorantes y conservantes artificiales. La dietista y asesora nutricional Olga Brunner presenta recetas sanas y deliciosas que proporcionan energía duradera: barritas, crackers, batidos y refrescos isotónicos elaborados con ingredientes naturales y rebosantes de vitaminas, proteínas, grasas saludables y antioxidantes...
Seguir leyendo
Todo ello acompañado de información práctica y muchos consejos para aprovechar al máximo sus beneficios. La alimentación consciente ayudará a reponer líquidos y nutrientes, mejorar la recuperación entre esfuerzos y mantener en todo momento el mayor equilibrio energético posible. Descubre las mejores soluciones bioenergéticas para comerte el mundo sin comer porquerías. * * * Esta obra ha sido publicada con el apoyo del ICEC.
Sinopsis de Comanegra
Descubre tu próxima lectura
Guarda tus libros, sigue a lectores afines y recibe recomendaciones personalizadas.
Crear mi biblioteca gratis